ВсОШ по физической культуре, школьный этап 2025/26, 9–11 классы: задания и ответы

Ниже разобраны реальные задания школьного этапа ВсОШ по физической культуре для 9–11 классов за 2025/26 учебный год — из открытого архива Центра педагогического мастерства. Максимум за теоретический тур — 42 балла.

В старших классах вопросы становятся заметно профессиональнее: появляется терминология теории физического воспитания.

Разбор заданий

• В каком виде спорта ограничено количество касаний мяча? — в волейболе: команде даётся не более трёх касаний.
• Упражнения для формирования правильной осанки — для мышц брюшного пресса и спины. Осанку держит мышечный корсет, а не растяжка или упражнения для ног.
• Что является физическим качеством? — быстрота.
• Процесс, направленный на обучение двигательным действиям и получение знаний, — физическое образование. Различать нужно с физическим воспитанием (шире) и физической подготовкой (прикладная направленность).
• Показатель объёма нагрузки — количество повторений упражнения. Объём отвечает на вопрос «сколько», интенсивность — «насколько тяжело». Это различение спрашивают в каждом варианте старших классов.
• Трёхкратный олимпийский чемпион в лыжных гонках — Александр Большунов.
• Средство воспитания выносливости — бег на дистанцию 3000 м.
• Физическая подготовленность — это результат физической подготовки. Подготовка — процесс, подготовленность — его результат.
• Метод воспитания общей выносливости — равномерный. Интервальный и повторный развивают специальную выносливость и скоростные качества.

Главные различения предмета

Больше половины вопросов старших классов построены на парах близких понятий:

• Объём и интенсивность нагрузки — «сколько» против «насколько тяжело».
• Процесс и результат: подготовка и подготовленность, развитие и развитость.
• Физическое воспитание, образование, подготовка — от самого широкого к самому прикладному.
• Общая и специальная выносливость и методы их воспитания.

Эти пары стоит выучить прямо формулировками из учебника — вопросы задаются почти дословно.

Как готовиться

Помимо теории проводятся практические туры по гимнастике и спортивной игре, их задания тоже лежат в архиве. Плюс держите в голове актуальных российских чемпионов — вопросы о них есть в каждом варианте, и ответ меняется от года к году.

Полные варианты с ответами по всем классам — в открытом архиве заданий ЦПМ.

Другие классы прошлого года

• 5–6 классы — задания и ответы
• 7–8 классы — задания и ответы

Расписание и разбор текущего года — ВсОШ по физической культуре 2026.