Муниципальный этап ВсОШ по физкультуре 12–13.11.2026, Смоленская область, 67 регион, 7 8 9 10 11 класс: задания и ответы
Муниципальный этап ВсОШ по физкультуре в Смоленской области — 12 и 13 ноября 2026 года, начало в 10:00. Первый день — теоретико-методический тест, второй — практика: гимнастика и спортивные игры. Участвуют 7–11 классы.
Разбор заданий с ответами
Задание 1
В каком году прошли первые Олимпийские игры современности и где?
Решение. Их возродил Пьер де Кубертен.
Ответ: В 1896 году в Афинах.
Задание 2
Сколько колец на олимпийском флаге и что они означают?
Решение. Цвета — синий, жёлтый, чёрный, зелёный, красный на белом фоне.
Ответ: Пять, единство пяти частей света.
Задание 3
Какая частота сердечных сокращений считается нормой в покое у подростка?
Решение. У тренированных спортсменов пульс в покое ниже.
Ответ: Около 60–90 ударов в минуту.
Задание 4
Что такое гибкость и как её развивают?
Решение. Растягивать холодные мышцы — путь к травме.
Ответ: Способность выполнять движения с большой амплитудой; растяжкой после разминки.
Задание 5
Сколько игроков команды одновременно на площадке в волейболе?
Решение. Переход по часовой стрелке при получении права подачи.
Ответ: Шесть.
Задания по классам с ответами
7 и 8 класс: задания и ответы 12–13.11.2026
Какую первую помощь оказывают при растяжении связок?
Решение. Тепло в первые сутки противопоказано.
Ответ: Покой, холод на 15–20 минут, тугая повязка, возвышенное положение.
9 класс: задания и ответы 12–13.11.2026
Что такое суперкомпенсация?
Решение. На ней строится план тренировок.
Ответ: Восстановление работоспособности после нагрузки выше исходного уровня.
10 и 11 класс: задания и ответы 12–13.11.2026
Чем аэробная нагрузка отличается от анаэробной?
Решение. Бег на 3 км — аэробный, спринт 100 м — анаэробный.
Ответ: Аэробная идёт с достаточным кислородом и длится долго, анаэробная — короткая и интенсивная, с кислородным долгом.
Как устроен вариант и как готовиться
Муниципальный этап по физкультуре — теоретико-методический тест и практика: гимнастика, спортивные игры или лёгкая атлетика, у старших иногда полоса препятствий. В теории спрашивают историю олимпийского движения, правила игр, физиологию нагрузки и первую помощь при травмах. Практику каждый район назначает по своему графику — дату уточняйте у учителя.
Где теряют баллы
- Даты олимпийского движения. 776 год до н. э. и 1896 год.
- Первая помощь. Холод, а не тепло.
- Практика. Форма и обувь — по требованиям района.
Накануне тура: памятка на вечер
Завтра, 12–13 ноября, муниципальный этап по физкультуре — Смоленская область, 7–11 класс. Время начала и кабинет подтверждает школа: уточните их сегодня, а не утром. Возьмите паспорт или свидетельство о рождении, две ручки, воду; для расчётных предметов — непрограммируемый калькулятор.
Вечером не учите новое — пройдите задания этой страницы по своему классу и проверьте две ошибки, на которых чаще всего теряют баллы:
- Даты олимпийского движения. 776 год до н. э. и 1896 год.
- Первая помощь. Холод, а не тепло.
Работы рядом
Физическая культура в других регионах в эти дни:
- 9 ноября — Забайкальский край
- 11 ноября — Новосибирская область
- 11 ноября — Саратовская область
- 12 ноября — Ханты-Мансийский автономный округ — Югра
- 12 ноября — Волгоградская область
- 13 ноября — Чувашская Республика
- 13 ноября — Магаданская область
- 13 ноября — Алтайский край
Расписание и другие предметы
Все даты этапа — муниципальный этап ВсОШ 2026–2027, Смоленская область. Все работы дня — 12 ноября 2026. Сводка разборов — ВсОШ 2026–2027: задания и ответы.
