Муниципальный этап ВсОШ по физкультуре 11–12.11.2026, Новосибирская область, 54 регион, 7 8 9 10 11 класс: задания и ответы
Муниципальный этап ВсОШ по физкультуре в Новосибирской области — 11 и 12 ноября 2026 года, начало в 10:00. Даты — городские, для Новосибирска. Теория и практика идут в разные дни; площадки практики назначает район.
Разбор заданий с ответами
Задание 1
Где и когда проходили первые зимние Олимпийские игры?
Решение. До этого фигурное катание и хоккей включали в летние Игры.
Ответ: В 1924 году в Шамони (Франция).
Задание 2
Что такое ГТО и когда комплекс появился впервые?
Решение. Современный комплекс возрождён в 2014 году.
Ответ: «Готов к труду и обороне», 1931 год.
Задание 3
Сколько игроков в баскетбольной команде на площадке?
Решение. Правило трёх секунд — нападающий не стоит в зоне соперника дольше трёх секунд.
Ответ: Пять.
Задание 4
Какое упражнение развивает силу мышц спины без отягощения?
Решение. Укрепление спины — профилактика нарушений осанки.
Ответ: Например, «лодочка» или гиперэкстензия.
Задание 5
Какую дистанцию называют марафонской?
Решение. Её связывают с легендой о гонце из Марафона.
Ответ: 42 км 195 м.
Задания по классам с ответами
7 и 8 класс: задания и ответы 11–12.11.2026
Как правильно дышать при беге на длинную дистанцию?
Решение. Задержка дыхания ускоряет утомление.
Ответ: Ритмично, через нос и рот, вдох и выдох на несколько шагов.
9 класс: задания и ответы 11–12.11.2026
Что такое разминка и зачем она нужна?
Решение. Снижает риск травм и улучшает результат.
Ответ: Подготовительные упражнения, разогревающие мышцы и суставы.
10 и 11 класс: задания и ответы 11–12.11.2026
Как рассчитать максимальную ЧСС по простой формуле?
Решение. Для 16 лет — около 204 ударов в минуту; это ориентир, а не точное значение.
Ответ: 220 минус возраст.
Как устроен вариант и как готовиться
Муниципальный этап по физкультуре — теоретико-методический тест и практика: гимнастика, спортивные игры или лёгкая атлетика, у старших иногда полоса препятствий. В теории спрашивают историю олимпийского движения, правила игр, физиологию нагрузки и первую помощь при травмах. Практику каждый район назначает по своему графику — дату уточняйте у учителя.
Где теряют баллы
- Зимние Игры. 1924, Шамони.
- Формула ЧСС. 220 − возраст.
- Правила игр. Секунды и фолы — частые вопросы.
Накануне тура: памятка на вечер
Завтра, 11–12 ноября, муниципальный этап по физкультуре — Новосибирская область, 7–11 класс. Время начала и кабинет подтверждает школа: уточните их сегодня, а не утром. Возьмите паспорт или свидетельство о рождении, две ручки, воду; для расчётных предметов — непрограммируемый калькулятор.
Вечером не учите новое — пройдите задания этой страницы по своему классу и проверьте две ошибки, на которых чаще всего теряют баллы:
- Зимние Игры. 1924, Шамони.
- Формула ЧСС. 220 − возраст.
Работы рядом
Новосибирская область — ближайшие работы:
- 12 ноября — Экономика
- 13 ноября — Химия
- 16 ноября — Литература
- 17 ноября — География
- 18 ноября — Немецкий язык
- 18 ноября — Французский язык
Физическая культура в других регионах в эти дни:
- 9 ноября — Забайкальский край
- 11 ноября — Саратовская область
- 12 ноября — Смоленская область
- 12 ноября — Волгоградская область
- 12 ноября — Ханты-Мансийский автономный округ — Югра
- 13 ноября — Москва
- 13 ноября — Краснодарский край
- 13 ноября — Владимирская область
Расписание и другие предметы
Все даты этапа — муниципальный этап ВсОШ 2026–2027, Новосибирская область. Все работы дня — 11 ноября 2026. Сводка разборов — ВсОШ 2026–2027: задания и ответы.
