Муниципальный этап ВсОШ по физкультуре 9–11 класс, Московская область, 50 регион, 16 октября 2026: разбор и ответы

Муниципальный этап Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре для 9–11 классов в регионе Московская область (50 регион) проходит 16 октября 2026 года.

На муниципальный этап проходят победители и призёры школьного этапа и участники, набравшие проходной балл, установленный регионом. Ниже — типовые задания уровня муниципального этапа с ответами и разбором, чтобы размяться перед туром.

Что спрашивают

Теоретико-методический тур: олимпийское движение и символика, физиология нагрузки (ЧСС, энергообеспечение), методика тренировки, правила соревнований, ГТО, допинг. Практика — гимнастика, спортивные игры, прикладная полоса.

Разбор заданий с ответами

Задание 1

Что символизируют пять колец олимпийской эмблемы? Ответ: Единство пяти континентов (частей света), участвующих в олимпийском движении.

Цвета колец вместе с белым фоном есть на флаге любой страны; привязка цвета к континенту официально не закреплена.

Задание 2

Как рассчитать примерную максимальную ЧСС для 16-летнего? Ответ: 220 − 16 = 204 удара в минуту.

Аэробная зона — примерно 60–80 % от максимума, у 16-летнего около 120–165 уд/мин.

Задание 3

Какой метод тренировки — чередование нагрузки и отдыха с неполным восстановлением? Ответ: Интервальный.

Равномерный — непрерывная работа с постоянной интенсивностью, круговой — серия станций по кругу.

Задание 4

Какая организация составляет список запрещённых в спорте веществ? Ответ: Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА, WADA).

В России — РУСАДА; список обновляется ежегодно с 1 января.

Где теряют баллы

• Расчёт ЧСС. 220 минус возраст, затем процент.
• Методы тренировки. Интервальный и повторный — разный отдых.
• Символика. Кольца — континенты, а не страны.

Как проходит тур

Муниципальный этап по физической культуре проходит в два тура. Теоретико-методический — тест на 45–60 минут: история олимпийского движения, правила видов спорта, физиология, гигиена, первая помощь, методика тренировки. Практический — гимнастическая комбинация и спортивные игры или прикладная полоса препятствий; оценивают технику и время. Баллы за туры переводят в зачётные и складывают, причём практика весит больше теории. Туры могут идти в разные дни — расписание даёт муниципалитет.

Дата и время

Тур назначен на 16 октября. Время начала и кабинет называет школа — точное время спросите у учителя.

Как готовиться, если до тура вечер

1. Разберите задания на этой странице без подсказок, потом сверьтесь с ответами.
2. Повторите темы из блока «Что спрашивают» — именно на них строится вариант для 9–11 классов.
3. Решите прошлогодний вариант на время: так видно, на что уходит больше всего минут.
4. Уточните у учителя время начала, кабинет и что можно взять с собой.

Частые вопросы

Когда пишут физкультуру в Подмосковье?

16 октября 2026 года, в своей школе. Время начала назначает школа, чаще всего это первые уроки.

Можно ли писать за старший класс?

Да, если на школьном этапе он писал за старший класс; ученик 9–11 классов вправе выполнять задания для более старшего класса. Но на следующих этапах он будет писать за тот же или более старший класс.

Когда будут результаты?

Предварительные баллы обычно объявляют через одну-две недели. После этого есть несколько дней на просмотр работы и апелляцию.

Другие классы этой олимпиады

Задания различаются по возрастным группам: 7–8 класс.

Общая страница работы — ВсОШ по физической культуре, Московская область.

Разбор по классам для всех регионов: 9–11 класс.

Все работы, которые пишут 16 октября 2026 года, собраны на одной странице: все работы 16 октября.